靴紐のある革靴だと、紐で足を固定できるので、少しくらい大きくても気にならないこともあります。
しかし、元々サイズが大きいものを履いていたり、革がなじんで大きく感じるようになった靴は、足をしっかりと支えることが難しくなります。
そのため、足が疲れやすかったり履き辛さを感じてしまうことも。

履き始めの頃のフィット感に近づけたい・大きいけど何としてでも履きたいって気持ちが捨てられない方に、おすすめの方法があります。

〇〇を活用する、という選択肢

「〇〇って、インソールでしょ？」
と思った方、察しがいいですね。

その通り、インソールで調整すれば履ける場合も多いのです。
ということでさっそくですが、ケース別にインソールで履き心地を調整をするポイントをご紹介します。

目次

• ケース１.かかとが脱げる
• ケース２.靴のかかとが足に合っていない
• ケース３.　靴自体のサイズが全体的に大きい
• ケース４.　くるぶしが靴の履き口の縁に当たる
• まとめ

ケース２.靴のかかとが足に合っていない

原因：靴のかかと部分が大きく、足をホールドできていない。
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対策：かかと部分に生じるすき間を埋めるパーツを装着する。

靴を履いて違和感もないし、ボールジョイント（足親指・小指のつけ根）と甲部分もきちんとフィットしていて足長も合ってる。
なのになぜかかかとだけがゆるい……。

かかとが小さい・細い方の“あるある”ですね。

ケース３.　靴自体のサイズが全体的に大きい

原因：そもそも靴が足に合っていない。足が靴の中で自由に動いてしまうような状態
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対策：靴の中全体の余分なスペースを埋めてしまう

最初からちょっと大きめを買ってしまった、靴によっては履き馴染むことによってゆとりが出てしまう、などで靴自体のフィット感が甘いケースです。

ケース４.　くるぶしが靴の履き口の縁に当たる

原因：靴のかかとの形状（高さ）と足が合っていない。
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対策：足のかかとの位置を上げ、靴と接触する位置をずらす